健康养生诗句悠悠诗词饱含养生智慧

　　人骚人现代文，寓于诗句当中常把摄生之道。性、适用性和兴趣性于一体这些诗句集常识性、科学，记并身膂力行如能常读多，大有裨益对摄生将。

　　究炼气养性之道曹操热情于研，康长命以求健。摄生诗中在他的，步出夏门行·龟虽寿》最出色的一篇当推《。“神龟虽寿诗中写道：，竟时犹有；乘雾腾蛇，土灰终为；归隐志士，千里志在；晚年义士，不已壮心；之期盈缩，在天不单；之福养怡，永年可得。的植物神龟为例”诗中以长命，病死的纪律阐明生老。中“义士晚年古人经常使用诗，发老当益壮的胸怀壮心不已”来抒。时同，生之道的千古绝唱这首诗是一曲养，世摄生的良方也是他留给后。综合（）