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孩子不管怎么学习成绩还是不提高,多吃滋补菜,促进大脑发育

  • 来源:互联网
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  • 2021-12-20
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下周又要迎来冬至了,本周的最低气温已经突破了零下10度,真是太冷了!今天一大早又受到了橙色暴雨预警,大家出门不要忘记带伞,身体被淋湿最容易感冒了!进入12月中旬,每天不是暴雨就是暴雪,天气还这么冷,感冒的人越来越多,身体都变得不抗冻了!冬季雾霾还很严重,人们出门除了还注意保暖还要注意防护,冬季蔬菜价格上涨,大家也不要舍不得吃,选一些家人喜欢的大鱼大肉或者瓜果蔬菜,做成美味的食物,补充身体维生素,快点吃起来吧!

今天推荐的这道“滋补菜”就会鹌鹑蛋烧鸡爪,鹌鹑蛋有“天然补脑丸”的美称,可见对孩子的大脑发育起到多么重要的作用。

鹌鹑蛋含有丰富的营养价值,其中含有丰富的核黄素,相比较鸡蛋还要高出2.5倍之多,并且非常容易被孩子消化吸收。孩子平时生活中经常吃鹌鹑蛋对视力有非常好的保护作用,同时也能促进视力更好的发育,提高视力,缓解眼干眼涩眼疲劳。

鹌鹑蛋一直以来都有“天然补脑丸”的美称,这主要就是因为它含有大量的磷脂,并且维生素D的含量也非常丰富,这两种物质都可以有效促进孩子的大脑发育,帮助孩子提高记忆力,变得更加聪明,学习起来更加轻松,成绩更加优异。

鸡爪中含有丰富的微量元素,其中包含了丰富的铜元素,铜元素是孩子生长发育所不可或缺的微量元素,这种物质对人体中枢神经,血液,头发,免疫系统,骨骼,皮肤,大脑,心脏等发育都有非常重要的作用。鸡爪中还含有一定量的钙元素,对孩子的骨骼发育非常有利,帮助孩子长得更高,变得更加壮实。

冬至即将来临,开始迎来断崖式降温,8级大风都快把人吹跑了,今天给大家介绍的是特别适合冬季吃的食物,大家可以多做一点,全家都可以吃!

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  • 编辑:马拉文
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