上班总犯困？多喝这4款花茶，赶走春困烦恼，给你满满活力！

在上班时，

我们经常会出现犯困疲惫的情况，

相信这也是许多上班族的通病。

对此有些人会选择喝咖啡来提神，

使自己快速地进入工作状态，

但是咖啡喝多了对身体不好，

不妨尝试一下用茶来提神，

下面小编来给大家介绍4款花茶，

营养丰富，味道好，

让你元气满满一整天！

01

玫瑰花茶

玫瑰花茶中属于比较常见的花茶类型，选用绿茶或者红茶为茶胚，再采摘新鲜的玫瑰花共同窖制而成的，用玫瑰花来泡茶喝，淡淡的花香中透着诱人的气息，闻一口就可以愉悦人的心情。

许多上班族面临工作的压力，会出现疲惫、烦躁的情绪，可以在办公室多囤一些玫瑰花，闲时泡一杯可以舒缓情绪，缓解工作压力，补充体内的水分。

02

薄荷柠檬茶

上班的时候感觉昏昏沉沉的，这个时候建议大家来一杯薄荷柠檬茶，不仅可以一口清爽还可以缓解疲劳，薄荷能带给人一丝清凉感，有提神的作用。

柠檬和薄荷可谓是最好的搭配，将柠檬表面用盐水清洗干净，把一半的柠檬切片放入水中，另一半挤出柠檬汁到杯中，再加入少许的蜂蜜，放入几片薄荷叶，最后倒入适量白开水，我们特制的柠檬薄荷水就制作成啦，口感酸酸甜甜，尝一口冰冰凉凉。

03

菊花茶

上班长期用眼、眼睛酸涩，就容易昏昏沉沉的，这个时候喝点青驰菊花茶最适合不过了，能够帮助保护眼睛，缓解长时间用眼导致的眼睛酸涩、干痒等多种症状。

青驰菊采用自然风干的工艺，其中类黄酮、维生素、菊甙的含量都很高，在平时冲泡中取一朵即可，冲泡方式简单，加入热水就行，等到茶汤逐渐变黄，菊花中的营养成分充分溶入茶汤中就可以饮用，清心去燥。办公室人群，每天来一杯清凉的青驰菊茶，帮你活力满满。

04

茉莉花茶

茉莉花茶的香味柔和，口感醇厚，用透明的玻璃杯冲泡最佳，取花茶3到5朵置入杯中，倒入沸水激发花香味，冲泡后静置片刻，提起茶杯，用鼻子闻香，顿时觉得芳香扑鼻而来，空气中都弥漫着淡淡的花香味，给困倦的心情带来一丝愉悦感。

作为办公室一族的你，不妨试试上面的几款花茶，针对自己的口味和习惯，在忙碌的日子里给自己来上一杯花茶，养身又养心！