低温寒冷孩子经常受凉拉肚子,多吃暖身菜,润肠暖身预防便秘
2021年的最后一个月开始啦,时间过的太快了,仿佛昨天刚刚立冬一样,只有本月的冷空气蓝色预警告诉人们12月开始了。本月没有一天的好天气,气温也是在不断的下降。从昨天晚上开始大风大雨就一直持续不断,抵抗力差的人都懂感冒了。全家人一定要注意防寒保暖,多吃一些含有维生素的蔬菜,和含有蛋白质的大鱼大肉。虽然最近物价有所上涨,但是也不要舍不得钱,为了自己和家人的健康考虑,这些都是不能少的。身体是革命的本钱只有吃的好了,身体才能健康,赶紧带着家人一起滋补起来吧!
今天介绍的这道“香辣菜”就是辣子肥肠,不仅营养美味,滑嫩爽口,而且还可以帮助孩子生长发育,补虚强身,提高免疫力减少生病几率,让孩子健康成长!
1.润肠治燥
猪大肠是一种常见的猪内脏副食品,很多人都非常爱吃猪大肠,不仅因为它的口感滑嫩爽口,有很强的韧性,并不像猪肚那样厚,还有适量的脂肪,烹饪方式也有很多种,可以烧、烩、卤、炸等等,而且它还含有丰富的营养物质。猪大肠偏寒性,如果经常出现便秘,那么可以适当吃一点猪大肠,能起到润肠治燥的作用,可以帮助孩子滋阴润燥保健身体。
2.止渴止血
猪大肠可以有效治疗虚弱口渴,还可以调血痢脏毒,可以治疗大肠病变,对于常见的痔疮,大便出血以及血痢都有非常不错的治疗作用。如果小孩子嬉笑打闹,磕磕碰碰导致身体受伤出血,那么同样可以适当的吃一些猪大肠,能够起到一定的止血作用,有利健康。3.缓解尿频
猪大肠对人体的肾脏健康也是非常有好处的,如果平时生活中经常吃猪大肠,能有效增强肾脏功能,对于常见的小便不利还有一定的缓解作用,对于小便频发和夜尿频多的症状,还可以起到一定的治疗作用,对健康是非常有益的。
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