女性想要身体好,常吃3种食物,提高免疫力,保护视力,滋养肌肤
西梅,味道酸甜爽口,具有延缓衰老,美容养颜的功效。能加快肠胃蠕动,可以提高人类肠胃的消化功能,含有的果胶和膳食纤维,能加快人体内宿便排出,并能阻止毒素在身体内淤积,常食西梅不仅能补充人体所需的各种维生素、微量元素,还能起到延缓衰老、美容养颜的作用。而且能增加骨密度,它能维持人体骨骼健康,也能预防骨关节疾病和骨质疏松。
蔓越莓产量有限、十分珍贵,因而有“北美的红宝石”之称。蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,有很强的抗氧化的作用。蔓越莓对于女性妇科疾病有很大的预防作用,蔓越莓的功效来自于一种独特的苯基过氧化物,具有类疫苗的功用,可唤醒免疫系统的力量,对于入侵的有害菌达到抑制的作用。
番茄,又叫西红柿,是一种营养价值非常高的蔬菜,具有清热生津、养阴凉血的功效,含有丰富的番茄红素,对人体有很好的保健作用。能够预防心血管疾病的发生,还富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,对脂肪及蛋白质的消化。有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,延缓衰老。
北京市交通违章查询 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-4/11494.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:贵族少爷的契约女友
- 编辑:马拉文
- 相关文章
-
女性想要身体好,常吃3种食物,提高免疫力,保护视力,滋养肌肤
西梅,味道酸甜爽口,具有延缓衰老,美容养颜的功效。能加快肠胃蠕动,可以提高人类肠胃的消化功能,含…
-
女性不想长皱纹,3种食物换着吃,排毒消脂,补水嫩肤,气色好
桃胶在近几年尤其深受女性朋友的喜爱,因为桃胶的美容养颜功效,桃胶里面含有水溶性膳食纤维,可以…
- 秋天最适合养生,女性常吃3物,排毒清肠,促进身体排毒
- 秋季养生要会吃,常吃3物,清热解毒,延缓衰老,美容嫩肤
- 聪明女性常吃3食物,保护肝肾,延缓衰老,美容养颜
- 秋季养生要常吃3物,清理肠胃,延缓衰老、减少皱纹,滋养肌肤
- 爱美女人离不开3物,健脾养胃,排毒瘦身,还能提高抗病能力
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>