冬天适合吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤,好处多多!
大葱
大葱所含的磷酸糖和苹果酸等,能刺激血液循环,增进神经系统的兴奋性,促使汗腺及消化腺分泌,还可以供给体内大量热能,有利于健康。葱叶可用于防治伤风感冒、头痛鼻塞;葱白可以治疗阴寒腹痛、虫积内阻、二便不通、痢疾和痈肿;葱须可以治疗风寒头痛、喉疮冻伤、便血和痔疮;葱汁可以治疗头痛、尿血和跌打损伤等症。葱还有降低胆固醇、增强纤维素蛋白溶解活性、降血脂等作用,所以,经常食葱,可减少或避免血栓的形成,且胆固醇不易在血管壁上沉积。
白果
在我们日常生活中,白果是比较常见的一种食物,可以美容养颜,抗衰老,还含有多种营养元素,可以滋阴养颜抗衰老,含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,可以起到保护细胞的完整性,延缓衰老。而且,能防止皱纹的产生,常吃可恢复皮肤的弹性和红润。
余甘果
余甘果中富含纤维素和果胶,可以有效促进肠胃的蠕动,促进身体对于食物的消化。能保证身体的轻盈,所以夏天天热没胃口,不妨试试此余甘果,美白抗衰,还能解暑,促消化。
色聊qq群 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-4/6739.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:超级天才
- 编辑:马拉文
- 相关文章
-
冬天适合吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤,好处多多!
大葱 大葱所含的磷酸糖和苹果酸等,能刺激血液循环,增进神经系统的兴奋性,促使汗腺及消化腺分泌,还可以供…
-
女性想要身材好,推荐多吃3种食物,排毒清脂,刮油减脂
生姜 苦瓜和生姜搭配在一起,每天坚持泡水喝,有助于促使女性体内寒湿气的排除,还能够加快肠胃的蠕动速度…
- 冬天养生要会吃,推荐3种食物,营养丰富、美白护肤,早吃早好!
- 人到中年想长寿,常吃3种食物,疏通血管,排毒抗衰,增强抵抗力
- 冬天,多吃3种食物,美容养颜,排出湿气,甩掉大肚腩
- 冬天已至,女性学会吃3种食物,美容护肤,排毒瘦身,甩掉小赘肉
- 女性不想显老,多吃3种菜,排出体内毒素,减少皱纹,身体棒棒哒
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>