安利一首助眠神曲：“我上个月听完这首歌，今天才醒”

本文转载自公众号“简单心理”（ID：janelee1231），一个有温度，有态度，守伦理的专业心理公众号。

想象一下，有一天你因为生病被推进手术间，你情不自禁地开始焦虑、不安......然后，主刀医生笑眯眯地打开音响放了首歌，你心不慌了、胆不怂了、呼吸都匀称了，还开始昏昏欲睡，这是什么样的神奇体验？

《Weightless（失重）》就是这样一首被验证能够“让人放松”的神奇歌曲：

“ 许多人在实验室里昏昏欲睡。”Mindlab研究所发现，这首歌可以减少65%的焦虑感，倾听者的身体节奏会与歌曲同步，血压和应激激素皮质醇水平降低。它被《时代》评选为2011年全球50大发明之一。

这首歌甚至可以用于真实地用于缓解病人的术前焦虑