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闲来无事来片维C补补?听专家给你正解

  • 来源:互联网
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  • 2020-11-11
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生活中,经常听到这样的对话:

“我好像感冒了……”

“补点维生素C吧。”

“我嘴里长了溃疡……”

“补点维生素C吧。”

“我嘴角裂了嘴唇干了……”

“补点维生素C吧。”

“我好像感冒了……”

“补点维生素C吧。”

“我嘴里长了溃疡……”

“补点维生素C吧。”

“我嘴角裂了嘴唇干了……”

“补点维生素C吧。”

段子手总结说 “多喝热水、早点睡觉、重启一下”,是解决任何问题的三大法门。如今看来, 补维生素C颇有跻身第四的势头。防治感冒的说法由来已久,今年的疫情甚至把它推到防治新冠、增强免疫的风口浪尖。只是, 维生素 C 真有那么强大?

果蔬当道?

就是这么低调

维生素C是人体必需的营养,它有很多功能。比如增强免疫力、促进矿物质吸收、抗氧化、防衰老等。一旦缺乏维生素C,最直接的后果就是会引发坏血症,所以维生素C又名抗坏血酸。

几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血症的折磨,常见症状就是牙龈出血、皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去。奇怪的是,只要船只靠岸,这种病很快就不治而愈了。一位细心的随船医生发现,水手在海上很难吃到新鲜的水果和蔬菜,便 试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了

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  • 标签:终极一班3电视剧
  • 编辑:马拉文
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