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这三种果汁,女性一定要多喝!它不仅能美容养颜,还能抗衰老!

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  • 2021-01-25
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饮料奶茶可以少喝

自己榨的果汁可以多喝

特别是下面这三种

它们不仅能美容养颜

还能抗衰老!

1:西红柿汁

西红柿是我们餐桌上常见的菜品之一,但是西红柿又是及蔬果一体的,美容护肤的纯天然食材,而且素奶有着天然抗氧化剂的美誉。

经常喝点西红柿汁的话,有助于养出净白细嫩的好皮肤,说到底还是因为西红柿当中所含有的维生素C以及一种可以抑制络氨酸酶活性的物质,而这两者不仅可以减少黑色素的形成,也可以让肌肤变得嫩白,与此同时还能够预防蝴蝶斑和老年斑的形成。

2:胡萝卜汁

胡萝卜对人的眼睛有非常好的作用,其实胡萝卜对皮肤也能够起到一个非常积极的作用,冬天吃胡萝卜的话还能够防止皮肤干燥以及脱皮的现象,而胡萝卜又有一些硬炒菜的话,又会加入一些油脂是不太健康的吃法,所以说榨成汁才是最好的方式。

胡萝卜之所以能够护肤,关键就在于其中所含有的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在进入人体之后会转化成为维生素a,而这种维生素是表皮细胞正常分化,保护皮肤不可或缺的营养元素,能够减少细纹,防止晒伤。

3:猕猴桃汁

猕猴桃汁其实一直都是女性用来减肥的好助手,其实用来护肤也是一个非常不错的选择。猕猴桃当中还有非常丰富的维生素C,而且是橙子的两倍,要知道维生素C可是皮肤胶原蛋白合成的必要因子,对保护皮肤能够起到一个很积极的作用。

另外猕猴桃当中含有丰富的络氨酸叶酸等营养物质,对头发的养护也能够起到一个很积极的作用,所以说头发干枯脱发的人也可以适当的喝点猕猴桃汁。

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  • 标签:神探狄仁杰之通天帝国
  • 编辑:马拉文
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