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0~6个月的宝宝需要额外饮水吗?

  • 来源:互联网
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  • 2020-05-25
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吃辅食是宝宝成长发育的一个重要里程碑,满6个月后,绝大多数宝宝可以独立坐起了,开始对大人的食物感兴趣了,可以接受爸爸妈妈用勺子给他吃辅食了。

6个月是宝宝开始适应不同食物和喂养方法的最佳时间。宝宝用舌尖探索世界的阶段开始了,让我们来科学地引领宝宝开始这场美妙的探索吧!今天人卫健康先带您看看0~6个月的宝宝应该怎么吃。

0~6个月喂养要点

宝宝0~6个月(满6个月之前)建议纯母乳喂养。

所谓的“纯母乳喂养”,是指在 宝宝的喂养过程中不喂水和除了母乳外的任何东西

在这个阶段,纯母乳喂养优于母乳配方奶混合喂养,亦优于纯配方奶喂养。当然,在需要的情况下还是可以喂食必要的药物和维生素滴剂,比如维生素D。

6个月前宝宝需要额外饮水吗?

对大多数婴儿而言,母乳能够满足6个月前的全部营养需求(包括水)。

按比例冲调的配方奶作为母乳的模仿品和替代品,也能够满足婴儿6个月前的全部营养需求。

母乳或按比例冲调的配方奶里含有充足的水分(约83%),足够满足宝宝对水的需求。

喂了水或其他饮品会减少宝宝喝母乳或配方奶的量,而母乳或配方奶中所含的营养才是宝宝最需要的。大量饮水还会给婴儿本来就娇弱的肾脏造成负担。

判断宝宝是否缺水主要是看他尿液的颜色(无色或淡黄色则代表不缺水),并参考尿量。如果缺水,则应增加奶量

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