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芒种:收获丰盛,再种下希望

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  • 2021-06-07
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春争日,夏争时,不觉已将迎来芒种。

图片|华哥仔 ©

小时候只知道,芒种是仲夏的开始,是忙着耕种的时节,长大后读了《月令七十二候集》“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”,才知道芒种是连收带种的繁忙时节。

芒种| 劳作

收获丰盛,再种下希望

芒种,“忙种”。

仲夏农历的五月,田野间开始弥漫谷物成熟的甜香。此时,农人们开始抓住短暂的晴朗时光,抢收麦粒。与此同时,还要操心着稻田里的秧苗要赶紧播种完。

图片|来源网络

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说至芒种的昼夜繁茂之景,白居易《观刈麦》一诗就再形象不过了:田家少闲月,五月人倍忙。夜来南风起,小麦覆陇黄。妇姑荷箪食,童稚携壶浆。相随饷田去,丁壮在南冈。

图片|南昔©

芒种,有芒的麦子快收,有芒的稻子可种,一收一种间,道尽了芒种的节气内涵,也道出了人生的真谛:人生,是收与种的过程,有种才有收,种好,才能收好。

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勤于耕耘不忘播种,夏日来了,愿你不畏严暑,收获美好,播种希望。

芒种| 养生

不负时光不负茶

芒种后,进入典型的夏季气候,气温升高,雨水增多,空气潮湿闷热。夏天,人体代谢旺盛,汗易出,正是耗气伤津之时,宜多喝祛暑、生津止渴的茶。

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茶可生津止渴,降血脂血压、增强心血管功能,提高食欲、清凉去暑、提神醒脑等,是夏季必备的饮品。

芒种养生,多喝这3种茶,有益身心。

01熟普洱+陈皮:清新怡人更消食

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天气炎热,户外活动时间减少,久坐一族增多。长伏案与电脑桌前,肠胃蠕动减缓,随之而来的便秘、积食、食欲不佳等问题困扰着大部分人。此时推荐陈皮熟普洱的组合。

普洱熟茶性温,对脾胃刺激性小,有养胃作用。陈皮,富含挥发油,可促进胃液分泌,有解腻消化的功效。夏天在办公室为自己泡一杯陈皮熟普洱茶,即化痰祛湿,又生津开胃。

02 老白茶+陈皮:清热解毒防中暑

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白茶以不炒不揉,滋味原始淡雅清甜闻名于世。白茶素有“一年茶,三年药,七年宝”的美称,陈年的老白茶,具有很高的药效价值,和陈皮搭配,风味与养生双绝。

老白茶加陈皮,入口清新滋润,凉爽甘甜,夏天喝老白茶加陈皮,清润止渴、降暑解热、提神醒脑的同时,还可健脾养肝、降血压、抗氧化、美容养颜。

03 红茶+姜:暖身预防空调病

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芒种时节,天气炎炎,是空凋病多发季节。长时间呆在空调房里工作学习的人,因冷热交替,空气不流通等原因,很容易患头晕、乏力、感冒头痛等“空调病”。

红茶性温,能暖胃驱寒,而生姜味辛性温,有发散风寒、温暖补阳的功效,两者搭配,驱寒暖胃的效果加倍。这时,喝点红茶姜茶暖暖身子,可以预防这些“空调病”症状。

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忙种日头里,也要偷得浮生半日闲。夏日清风徐来,享受忙碌带来的安慰之余,也不忘,品一杯香茗,带走走暑气。

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