​女生是“假胖”还是“真胖”？赶紧看看这3部位，不胖就别瞎减肥了！

现在很多女生可以说都是比较盲目的减肥的，可能有的女生根本就不胖，但是在看到比她更瘦的女生的时候，她就觉得自己很胖了，所以说就刻意的去减肥，然后追求那种很瘦的美感，其实有的时候真的没有必要，也许你根本就不胖，只是你自己就不知道，那么，今天小编和大家分享一下，女生是“假胖”还是“真胖”？赶紧看看这3部位，不胖就别瞎减肥了！

1、脚踝

有些人看着胖可能是因为骨架大，实际并不胖。但如果脚踝粗壮，皮肤粗糙，有被撑开的纹路。那就是真胖无疑了。因为肉是从上往下长的，到脚踝处已经是最后一关，如果脚踝粗，那肯定全身不会是瘦的。反之，如果你的脚踝很细，说明的身材并不胖，并没有到非减肥不可的地步。

2、腹部

很多女孩子都会觉得自己的腹部很多肉，甚至自己明明只有80斤的体重，依然恨不得自己只剩下骨头。其实腹部有赘肉一般都是肥胖的标准，有些女生由于久坐不运动，身上的脂肪往往会堆积在腹部这里，也就是人们口中所谓的“游泳圈”。若是你的腹部没有多余的赘肉，身材还是比较完美的，就别瞎减肥了！

3、胳膊

很多女生减肥都是从节食开始的，但其实如果想要知道自己是不是很是胖的话，可以看一下胳膊，如果自己的胳膊上有很多“拜拜肉”，这说明你该减肥了，而且这种情况下穿无袖或者吊带的衣服显得整个人非常的壮，像个女汉子一样，但如果没有“拜拜肉”的话，那就用不着减肥，因为你不是真正的胖了起来，可能是自己的假想而已，别瞎减肥了。