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为什么总是缺少行动力?

  • 来源:互联网
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  • 2020-12-26
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2020 年即将落下帷幕。

今天来聊聊「行动力」。

这一次,分享我实践了很久的几个习惯。

希望能帮你提高行动力,争取在新的一年,做成更多的事情。

先设计成品的框架

很多朋友读了前两篇文章之后,可能会觉得:我有一个想法, 那我就应该立刻去行动,别多想。

但其实不是。在行动之前,有一个步骤是必不可少的。那就是:想象成品被做完之后是什么样子。

大到一个产品、项目,小到一篇文章,在开始之前,我一定会花大约10%的时间去思考:

  • 我把它做出来是为了解决什么问题?

  • 它的成品会由哪些部分组成?每一部分又大概包含什么内容?

  • 在完成它的过程中,有哪些重要的关键节点?

我把它做出来是为了解决什么问题?

它的成品会由哪些部分组成?每一部分又大概包含什么内容?

在完成它的过程中,有哪些重要的关键节点?

为什么呢?原因有二:

1)设计成品的框架,可以为你的行动指示方向,最大限度地减少在这个过程中的「无用功」。

2)更重要的是:这个环节可以为你的行动持续提供动力,让你始终能够充满热情地去把它完成。

2018 年,心理学家 Emmanuel Manalo 做了一个实验。他让131位参与者撰写一篇论文,并让实验组在撰写之前,先设计论文的整体框架和结构;对照组直接开始撰写。并让他们在不同进度时停下。

结果发现:先设计框架结构的参与者,普遍都会有更强的动力把论文完成

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