不抱怨 爱生活——衢职院团委开展“紫手环行动”

本报讯(记者 钟睿 通讯员 徐天)“抱怨”是“快乐”的天敌，当我们正向思考、远离抱怨时，快乐就会降临。据衢州职业技术学院一份调查问卷显示，该校随机调查的100名大学生中：78%的同学表示会偶尔抱怨，12%的同学会经常抱怨；当身边的人在抱怨时，63%的同学会选择倾听或劝导抱怨者，而32%的同学则选择和身边的人一起抱怨；同时，98%的同学都希望能够更加合理的管理自己的情绪。

　　考试在即，毕业临近，心理疏导适当减压势在必行。为了营造积极健康的校园氛围，日前，衢职院团委以“不抱怨爱生活”为口号，面向该校大学生发起了一场快乐的“紫手环行动”。该行动源于美国著名的心灵导师威尔•鲍温的创意，发起人邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，在活动中，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到手环能持续戴在同一只手上21天为止。活动得到了全校同学的广泛参与，在志愿者的悉心指导下，同学们纷纷带上紫手环，并写下快乐宣言，正向思考，远离抱怨。据悉，接下来，衢职院团委还将陆续开展“紫手环行动跟踪调查”“青春健康训练营”等活动，倡导大学生用积极健康的行动塑造习惯，用坚持不懈的努力完善性格，用乐观向上的态度收获成功。