名医在身边丨坎坷！8年不下8次怀孕，她终于迎来了宝宝！一起听“送子娘娘”的调养经

在杭州有一位长三角地区乃至全国闻名的“送子娘娘”，其专家号一票难求，甚至排到一年以后。她就是杭州市中医院何氏妇科的学术带头人何嘉琳教授。

出身于中医世家的她幼承庭训，师从著名的中医妇科专家，亦是其父何少山先生，又跟师伯父何子淮先生临诊三年，医技日增。从医60年来，她一直辛勤耕耘在临床一线，在治疗各种妇科疑难杂症上更是不断传承与创新。

结婚八年，流产不下八次，

36岁的她成功“晋级”！

“何主任，我是来向您报喜的！全靠何主任的精心调治，结婚8年我们终于盼到了宝宝！”一名中年男子走进杭州市中医院武林院区名医馆的一间诊室，激动地握住何嘉琳的手，不停地点头感谢。

说起来，小美（化名）的求子路可以用坎坷波折来形容。她今年36岁，结婚8年，怀孕不下8次，却都没能迎来宝宝。流产多次导致她的子宫内膜越来越薄，受孕也越来越不容易。

直到2019年挂上了何主任的专家号，小美才感觉自己心里重新有了安全感。经过何主任的认真随诊调治，半年不到，她就成功受孕。孕后安胎从最初的激素翻倍正常与否到中孕三维发育怎样，何主任一步步陪伴着小美，保驾护航，终达胜利彼岸。

怀得上，还要长得牢，

才能生得出！

小莹（化名）今年35岁，因“继发不孕，输卵管梗阻，卵巢功能减退”辗转各家医院行辅助生殖。在经历了2次移植失败后，第3次移植总算怀上了。

4月的某日凌晨3点，移植30多天后的小莹小腹隐痛后又出血了，湿透半块卫生巾。“这次又保不住了！”小莹心里暗叫不好。

家人将她连夜送到了杭州市中医院急诊科。超声显示胎儿原心搏动隐约可见，但是有大量宫腔积液。还有保胎的价值！于是，小莹入住了妇科病房，用中西药综合保胎治疗。

住院后，小莹的出血时多时少，多时可见鹅蛋大小血块。

在疑难病例查房中，何嘉琳认为小莹出血量多而急，实乃妊娠血证之急重症，急用中药治疗帮其固摄止血、补肾安胎。服药一剂后，出血明显减少，六诊后积液完全吸收。

想怀孕却流产了的人，

为什么越来越多？

“时代在变，女性的疾病也在不断变化。”何嘉琳说，以往女性看的病大多是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，现在看得最多的是不孕症、习惯性流产等。

怀孕、生孩子对女性来说，可易可难，有部分孕妇会出现流产，或者一而再，再而三的流产，即大家所知道的“反复性流产” “习惯性流产”。发生流产的病因比较复杂，有遗传因素、解剖异常、内分泌异常、感染因素、免疫紊乱和血栓前状态等。

何嘉琳总结了几点不健康行为，你有没有？

1.睡太晚，卵巢容易早衰。

何嘉琳曾做过卵巢储备功能下降的课题，发现很多女性作息不规律，经常熬夜，这些因素往往导致女性卵巢早衰。

2.甜吃多了，会影响内分泌。

甜食在中医里属于膏粮厚味，过食后人容易痰湿积聚。女性的卵巢会受影响，造成不排卵，内分泌失调，从而影响到子宫。甜食也会影响体内雌激素水平的分泌，进而影响卵巢功能。

3.胖，和妇科疾病有很大关系

肥胖的人体内脂肪较多，转变的雌激素也就越多，导致促性腺激素分泌减少，从而影响排卵，出现月经不调和不孕。

4.老坐着，容易气滞血瘀。

坐久了，会让气血循环变差，愈久愈不轻松自在。有气滞血瘀现象时，对例假、子宫的健康都不利。

5.油炸食品吃太多，造成激素紊乱。

油炸食品、咖啡、可乐，进食过多会导致体内的激素紊乱，引发多囊卵巢综合征。

油炸食品中的化学物质会影响人体对血糖的控制，从而使女性在怀孕期间患糖尿病的几率增加将近一倍。而妊娠糖尿病会导致早产、产出低重儿或死胎。

6.心理压力大

一些怀不上孩子的女性是因为心理因素造成的。越怀不上就越紧张，每天用试纸测排卵，还到医院做B超，几个月下来B超单子厚厚一叠。

7.盲目用药物排卵。

有些女性为了提高受孕几率，盲目用药物促排卵。但卵子数量是有限的，随意促排卵会使卵子在短时间内大批量流失，卵巢储备功能会明显下降，严重时甚至不排卵。

中医世家的调养经

不熬夜

几十年来，何嘉琳一直是早上6点起床，晚上10点睡觉。

“御用补品”是膏方和牛奶

何嘉琳每天睡觉前都会喝一杯热牛奶。每年冬天怕冷手脚凉，她坚持吃膏方养生。

葱韭大蒜辛辣，例假要少吃

来例假的时候，要避免刺激性的食物。辣椒活血，月经量容易多，受冷刺激，月经就下不来。

坐月子不是“养病”，是“防病”

女人要注重保养，例假要养，生完孩子更加要养。中医强调产后调理，主张产后“宜温”，有利于身体的恢复。

很多人说，好像只有中国人坐月子。其实，不同的人种，体质是不一样。而且体质是会变化的，一个人20年前和现在的体质差异也很大。

最大养生良方是心情舒畅

拥有和谐的人际关系，就没有什么烦心事。

保持一颗平常心，享受帮助他人的满足感。

空闲时，多出去转转，亲近自然，颐养性情。

何嘉琳 主任中医师

主任中医师，教授，博士生导师，享受国务院特殊津贴专家，杭州市中医院终身学术导师，何氏妇科第四代代表性传人，中华中医药学会首届最美中医，全国第三、四、六批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家中医药管理局全国名老中医传承工作室专家，国家中医药管理局首批中医学术流派建设项目“浙江何氏妇科流派传承工作室”负责人。兼任中国中医药研究促进会妇科流派分会副会长，中华中医药学会妇科专业委员会顾问，中华中医药学会学术流派传承分会专业委员会顾问，浙江省中医药学会妇科专业委员会名誉主任委员。从事中医妇科临床、教学、科研50余年，在继承已故国家级名中医何子淮、何少山学术经验的基础上，总结、探析、运用“何氏女科学术流派”经验，将“治病求本”作为大法贯穿在临床治疗中，在妇科疑难病的治疗上疗效卓著。

门诊时间

武林院区：星期一上午，星期五上午

丁桥院区：星期二下午

门诊地点

杭州市中医院门诊南6楼

供稿 /杭州市中医院

转载请注明“健康杭州”

点一下你会更好看耶