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坚持早晚“用力”刷满5分钟,没想到却把牙龈刷“没了”……刷牙,你真的做对了么?

  • 来源:互联网
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  • 2020-07-16
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“医生,我最近 一吃冷的烫的食物,就牙齿酸疼,感觉牙龈还有点肿肿的。”在杭州市红十字会医院口腔科,27岁的小伙子大陆(化名)找到了副主任医师李薇。

李医师为 患者做检查

李薇为大陆做了检查,发现他的 牙齿虽然看起来又白又整齐,但是前、后牙牙颈部都有着不同程度的缺损,牙龈也萎缩了。“你平时刷牙用凉水是不是会牙疼?冬天天冷吸口气,牙齿会不会感觉酸津津?”

楔状缺损

“对啊,医生你怎么知道!我去年开始就不敢喝冰饮料了,每次碰到冰冷的食物,牙齿就有种‘倒了’的感觉。”大陆告诉李薇,“自从我上高中那会儿做了牙齿正畸后,就一直非常注意牙齿清洁。我现在每天早晚刷牙必须用力刷满5分钟,应该不会是蛀牙吧?”

“你确实没有蛀牙,但牙齿有楔状缺损,情况还比较严重,需要用树脂材料补牙了。”李薇解释道,我们日常要坚持刷牙的目的是去除牙齿上的牙垢,减少菌斑,保持牙面的光洁,预防牙周疾病。

牙齿并不会“越刷越白”。其实,每个人的牙齿天生白度不同,有些人的牙齿略微偏黄也是正常的。刷牙只能去除牙齿上的牙垢,不能改变牙齿的本色,所以,用过大的力度或者不正确的方法刷牙不但不能让牙齿变白,还会让牙齿受伤!

那么,什么是牙齿楔状缺损?在刷牙时,该怎么避免?

今天一起来听杭州市红十字会医院 李薇医师解答!

01

什么是牙齿楔状缺损?

牙齿楔状缺损是牙齿颈部经过 缓慢消耗而形成的缺损,呈“V”状,由于它外形酷似木匠用的楔子,因此称为“楔状缺损”。

02

造成楔状缺损的常见原因是什么?

1、不正确的刷牙方式。长期横向刷牙或使用过硬牙刷、刷牙过度用力都会导致牙颈部的磨损。其中,位于上下颌口角区域的牙齿处于牙列拐角处,刷牙时受到的力是最大的。

2、牙颈部组织薄弱。牙颈部的牙釉质覆盖最少,耐磨能力最差,所以此处牙龈容易发生炎症或萎缩,导致牙体暴露。

3、酸的作用。牙龈沟液中存在一些酸性物质,可能与牙龈下牙体组织发生缺损有关。 胃炎患者、常反酸者牙齿易发生楔状缺损。

4、过大咬合力的作用。有研究表明,当牙齿承受过大咬合力时,牙齿弯曲,支点位于牙颈部,颊侧牙颈部为应力集中区域,这造成了牙体组织的疲劳,使牙体硬组织断裂产生裂纹。

5、细菌作用。有专家认为产酸菌在牙颈部菌斑中形成大量的酸,导致牙齿脱矿,强度降低的牙体组织在外力作用下易产生楔状。

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楔状缺损如何治疗?

1、对于 组织缺损较少且无酸痛症状者,局部不需要特殊处理。但平时 要避免横刷,并选用较软的牙刷和磨料较细的牙膏有过敏症状的患者可使用抗过敏牙膏或脱敏治疗减轻症状,或选择专业口腔科做脱敏治疗,可选用不同的脱敏剂,如格鲁玛脱敏剂(医生操作),奥敏清脱敏剂(可自行在家使用)等。

2、 对于局部缺损严重的牙齿,如果没有出现自发疼痛或肿痛等牙神经发炎或牙根发炎症状表现的,可用充填法修复。修补材料可选用含氟的玻璃离子类或树脂类材料。

3、 已穿通神经腔(牙髓腔)的患者需要进行根管治疗,再做缺损修复或者桩冠修复。

4、 缺损严重导致牙折者,需要根据残余牙根长度和强度考虑是否保留牙齿,再进一步进行治疗或直接拔除。

04

如何预防牙齿的楔状缺损?

最重要的一点:好好刷牙,正确刷牙。

1、不要做拉锯式横向刷牙了,要使用 “巴氏刷牙法”

2、 选择牙刷的刷毛不要过硬,刷头不要过大,否则容易损伤牙龈;也不能太软,以免没有力度无法有效清理牙面上的软垢。

3、 刷牙“三三制”,要“面面俱到”:建议刷牙采用“三三制”,即每天2~3次(最好“早中晚”各刷一次),每次3分钟。用力不要过大,用150g(拿着一个小苹果的力度)左右力度即可。

李医师提醒:大家要警惕牙齿的不适症状,定期检查,早期治疗。一旦出现刷牙敏感或酸痛时应尽早就医,以便及时获得专业的健康指导。

供稿 / 杭州市红十字会医院

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