您的位置  宁波

今日小满

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-05-21
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

今天21时49分

将迎来“小满”节气

从“小满”这天开始

我国很多地方正式开启夏日节奏

气温逐日爬升

你准备好了吗

特约摄影师 潘旭光/摄

小满是夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。

小满节气是收获的前奏

“三夏”大忙的序幕由此拉开

农事即将进入一年中

最繁忙的阶段

小满

天气

今天晴到多云

后半夜到明天阴到多云局部小雨

今天到明天东南风3~4级

今天最高气温29~31℃

小满节气

也是炎热的一天

大家注意防晒

小满

养生

特约摄影师 潘旭光/摄

小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。

同时也应当顺应夏季规律,早起晚睡,同时保证睡眠时间,以保持精力充沛。

小满

饮食

饮食方面,进入小满后,气温不断升高,人们往往喜用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。因此,要注意避免过量进食生冷食物。

宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、草鱼等,忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。

本期节气美食是什么呢?

一起来看看吧

最后

愿你保持“小满”的状态

找到属于自己的幸福和满足

浙江发布、宁波市气象台、人民日报等综合

视频:朱尉、、陈金辉、罗湘波

小满,要满满的正能量!

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
友荐云推荐
热网推荐更多>>