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儿科医生:3种水果冬天少吃,伤娃脾胃易咳嗽,家长别不在乎

  • 来源:互联网
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  • 2020-01-15
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水果里面含有丰富的维生素和膳食纤维,小朋友多吃能够补充身体所缺的元素还能促进肠胃蠕动,帮助消化,很多家长都会让孩子多吃水果。不同的水果营养不一样,因此家长也经常会买很多种类的水果。但是冬天天气干燥还寒冷,在给小朋友的水果挑选上也有讲究,如果家长乱给孩子吃水果,可能会伤害孩子的脾胃消化系统,让孩子体质越来越差。

闺蜜的女儿今年6岁,平时特别常喜欢吃水果,把水果当饭吃,闺蜜她们家的水果一年四季都不断,不管是应季的还是热带水果,总能在她们家果盘里见到。不过最近闺蜜的女儿生病了,总是咳嗽肚子疼,去看了看,医生说是最近孩子吃了太多凉的东西,伤了脾胃,导致食物在肠道内积滞,从而引起积食、肚子胀疼还咳嗽等各种各样的问题。闺蜜回想也没给孩子吃什么凉的,就是平时水果没有断过,很快就找到罪魁祸首了。

儿科医生:3种水果冬天少吃,伤娃脾胃易咳嗽,家长别不在乎!

一、少吃菠萝

菠萝酸酸甜甜的口感非常好,很多家长都会给孩子买着吃。不过菠萝里面含有过敏原,如果孩子是敏感体质,或者抵抗力不是很好,很容易对菠萝过敏。而且菠萝里面的酸性物质比较重,对孩子的牙齿生长也不利,如果吃多了的话还会损伤孩子的肠胃,从而出现拉肚子的这种情况,因此家长一定要重视起来。如果孩子实在想吃,每次给孩子吃一小块,控制下量。

二、少吃猕猴桃

猕猴桃又叫奇异果,里面的营养成分很多,好多家长都会给孩子们准备一些猕猴。不过猕猴桃是一种寒性的食物,肠胃不好的孩子也最好不要吃猕猴桃,吃多了的话会让孩子的肠胃出现疼痛的感觉,会损伤孩子的脾胃,严重甚至会出现一些炎症。

三、少吃榴莲

榴莲的味道比较独特,有的人接受不了,但是还有的人爱死了榴莲,有些小朋友也难逃榴莲味道的诱惑。榴莲的营养成分非常多,有着水果之王的称号。不过孩子在三周岁以前最好不要吃,因为榴莲是热性的水果,吃多了之后会让体内产生燥热,时间久了会对孩子的脾胃产生损伤导致食物积滞,体内湿热,所以榴莲对婴儿来说也是禁果之一。

冬季养娃小妙招:少吃寒凉,多喝一水,清积食,强脾胃,让娃长大个

冬季孩子脾胃娇嫩,一旦吃的不对,很容易出现积食的情况。家长再给孩子选水果的时候一定要谨慎一点,挑些好消化性温的水果给孩子吃,避免伤到孩子脾胃,平时还要多注意给孩子清理积食。

家长隔三差五给孩子喝点焦胗棘水,在帮孩子清理积食的同时,增强孩子脾胃的运化能力,这样也能让营养运输到孩子全身各处,促进孩子的发育。这样孩子才能更健康的长大个。

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