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都是颈椎病,感觉不同,型号不一样!弄清楚自己是哪种

  • 来源:互联网
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  • 2020-09-03
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年龄大了,颈椎病难免找上门。您知道吗,颈椎病 一是先天性因素,如发育性颈椎管狭窄、先天性颈椎畸形等;二是慢性劳损;三是急性损伤及炎症

都是颈椎病,感觉不同型号也不同,弄清楚自己是哪种才能对症治疗!

颈椎病分很多种

(1)神经根型:是压迫和刺激神经根而引起的 上肢感觉障碍、麻木、疼痛和力量减弱,颈肩部疼痛。

(2)椎动脉型:是颈部椎动脉受刺激或扭曲,致使 脑部缺血引起耳鸣、视力障碍、头晕、恶心,甚至一过性晕倒。

(3)颈型:由颈椎间盘病变、小关节退变等刺激到神经根后支,引起 枕颈部疼痛、颈部僵硬、颈部活动受限

(4)脊髓型:压迫脊髓致使四肢麻木和活动不灵活,尤其是 行走时有如在棉花堆上行走,即深一脚、浅一脚的感觉,重者可引起大小便失禁及瘫痪。

(5)交感型:由刺激交感神经而引起,主要表现为 肢体发凉、蚁走感、指(趾)尖痛等周围血管症状;头痛、偏头痛、枕颈痛、视物模糊,睁眼有时无力或见飞蚁及眼窝胀痛等。

颈椎病的症状

可以明确为颈椎病的症状如下,凡具有以下一条者,即表明患有颈椎病,但应到医院请专科医生进行必要的检查以明确诊断。

(1)后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重者(大多为颈型颈椎病);

(2)颈部疼痛的同时,伴有单侧上肢(包括手部)放射性疼痛或(和)麻木者(大多为神经根型颈椎病);

(3)闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或眩晕者(大多为椎动脉型颈椎病);

(4)颈部疼痛的同时,伴有双侧上肢或双侧上、下肢无力及肢体麻木、疼痛者(大多为脊髓型颈椎病或合并有颈椎椎管狭窄症)。

(5)低头时,突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者(大多为脊髓型颈椎病,尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者)。

具有以下症状中1~2条者,仅仅“可能”患了颈椎病,要明确诊断,还需做进一步检查。

(1)单纯性颈部不适,颈部置于任何位置都有一种不舒服的感觉(可能为颈型颈椎病)。

(2)不明原因的单侧上肢麻木,尤其是指尖明显者(可能为脊神经根型颈椎病)。

(3)手指有放射性疼痛者(可能为脊神经根型颈椎病)。

(4)身上有束带感,即好像身上被布带缠绕一样(可能为脊髓型颈椎病)。

(5)手中持物突然落下(可能为脊髓型颈椎病)

研究表明,长期压抑感情、多愁善感者易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。

如何预防颈椎病

01

加强颈肩部肌肉的锻炼

经常做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达、韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

02

避免高枕睡眠的不良习惯

高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。

03

注意自我保护

劳动或走路时要注意自我保护,防止闪、挫伤。在高速行车中防止突然刹车而引发颈椎病。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物和过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。发病期间要暂停骑自行车,以及需要长时间低头的活动和家务劳动等。

04

预防咽部感染

风寒、潮湿,咽部感染,扁桃体炎和吸烟等可诱发颈椎病。因早期感染炎症向后扩散可导致颈椎病,故应积极预防急、慢性咽炎及戒烟等。尽早、彻底治疗颈肩、背部软组织劳损,防止其发展为颈椎病。

05

注意正确的坐姿

注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。不要长时间读写、玩麻将、打扑克、看电视等。长期伏案工作者,应定时改变头部体位。每低头或仰头工作1~2小时,需要做颈部运动,以减轻肌肉紧张度。

《健康必读》

作者:李利

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