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减肥不当,元气损耗,头发掉光,送您调气养血方

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  • 2020-05-27
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在这个崇尚美的时代,人们把瘦看成了健康、美丽……多方面的标志,所以人人都在努力减出一个“好身材”,尤其是女性,更追求形体美,在这个过程中,绝大多数女性会通过减肥的方法来达到形体美的效果。如果减肥方法得当,不仅能够达到瘦身塑形的效果,还不会损耗元气;但如果减肥方法不当,不但瘦身塑形的效果难达到,就连元气也跟着耗损。

中医认为“百病生于气”,肥胖的形成则是源于元气亏虚。《医林改错》中有这样一句话:“食由胃入肠,全仗元气蒸化,元气足则食易化,元气虚则食难化。”

食物在胃肠中的消化与吸收,还有赖于元气的作用,如果元气充盛,食物就容易被消化吸收,如果元气虚弱,食物就难以消化。

正常情况下,人一过了50岁就会发福,也就是发胖,这就是元气开始衰败的标志。此时元气已经无力助益食物消化,也不能将丰富的水谷精微物质全部转化,此时已经摄入体内的食物,只被消化成半成品,进而转化为痰等废物堆积在体内,又不能被顺利排出,于是就显出了一种虚假的营养过剩态

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