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医疗专家帮你解读 我们的健康去哪儿了?

  • 来源:互联网
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  • 2015-01-14
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  这个“健康数论”你一定听过:健康是1,其他所有的东西,譬如事业、财富、爱情、婚姻等等都是0,有了前面的1,后面的0才有价值;如果前面的1没有了,后面的东西再多也是0。

  对生命而言,健康无疑是最宝贵的,而要了解自己的身体处于何种状况,健康体检又极为重要。

  记者调查发现,目前,仅市区的嘉兴市第一医院、嘉兴市第二医院、嘉兴市妇幼保健院、嘉兴市中医医院、浙江新安国际医院这五大医院,一年承接的健康体检人数在15万人以上。如今,又到一年中的健康体检最旺季,经历一份又一份的健康体检报告解读,医疗专家们关于“我们的健康去哪儿了”有怎样的感受?

  降“三高”不易且行且珍惜

  综合记者在5家医院获得的信息,整体人群中,“三高”问题依然普遍存在。

  据市一医院体检中心护士长叶玲琴向记者介绍,仅从该院今年以来的职工体检报告看,“高血脂”是排名第一的健康威胁,百分比达到35%左右。“正是因为人群中有‘高血脂’的多,现在有‘脂肪肝’的人也不少,比例达到了22%左右。”叶玲琴介绍,“此外,‘高血压’的比例达到25%左右,相当于4个人里就有1人,这也是蛮高的比例了!”

  在新安国际医院,体检中心主任高庆祥也一再感慨:“整个人群中,‘高血压’、‘高血脂’还是不容忽视啊!从我们医院的情况来看,检出这2个方面有健康问题的人群已经接近30%了。特别值得一提的是,现在老年人群中,‘脂肪肝’的比例在下降,但中青年人群中,‘脂肪肝’的比例还是很高,我们初步统计能达到35%左右!”

  同样关注到了广泛存在的“高血脂”、“高血压”问题,市中医院体检中心主任谢美龙还是看到了乐观方面:“‘三高’在人群中普遍存在可能无法一下子改变,毕竟这是多年的累积了,不过,以往几年,像‘高血脂’高出指标好几倍的人很多,我们医生看了都会吓一跳,但是今年以来,这样的情况明显在减少,很多人可能只是超标了一点点!”

  “三高”除了“高血脂”、“高血压”,还有“高血糖”。“我们身边‘高血糖’的人多,不用说大家都有感受,不过我想说的是,现在我们健康体检只是检测空腹血糖,这还不够全面,如果检测餐后2小时血糖等,恐怕‘高血糖’会让我们更害怕!”高庆祥说。

  “新鲜族群”

  别不把甲状腺当回事儿

  在健康体检中,甲状腺的检查项目可以算是“新鲜”的,但令人不得不重视的是,这几年,嘉兴市每年总能查出大量甲状腺疾病患者。

  据记者了解,今年以来,市一院查出体检人群中患有甲状腺疾病的比例在28%左右;在新安国际医院高达30%左右;在市二院,虽然50岁以下体检人群的比例在20%左右,但50岁以上的比例高达40%左右……

  “这些甲状腺疾病人群中,80%至90%是甲状腺结节,虽然这些结节大多数是良性的,但如果大家对它们掉以轻心,说不定哪天会吓你一跳!”高庆祥强调。

  高庆祥的强调不是没有道理,嘉兴市疾控中心的资料显示:2012年,嘉兴市恶性肿瘤发病数前六位内没有甲状腺癌的“影子”,但在2013年,它挤到了第六位。更令人惊愕的是,如果按性别来看,在女性的恶性肿瘤发病数排位中,甲状腺癌甚至“一跃”排到第三位。再看全国的平均数据,女性高于男性3倍,而在嘉兴市,女性的甲状腺癌发病率是男性发病率的3.55倍。

  不过,即使甲状腺癌发病数在嘉兴市上升较快,大家不用太担心的是,它的预后还是比较好的。据介绍,它的10年以上存活率在90%以上。就是说,即使患有甲状腺癌,90%的人可以存活10年以上。2013年,嘉兴市甲状腺癌死亡病例仅为26例。而有些癌种,比如肺癌,5年以上存活率都很低。

  妇科疾病

  拿什么拯救你

  “出得厅堂,入得厨房”是许多人眼中“完美女性”的体现,然而又有多少人能考虑到:承受着生活、工作的重压,再加上女性自身的生理特点,她们的健康正受到困扰。

  市妇保院主要承担着嘉兴市的妇科体检任务,医院体检中心主任钱振国告诉记者:“宫颈癌、乳腺癌依然是最困扰女性健康的。从近年来这两种癌的发病率来看,宫颈癌有下降的趋势,乳腺癌则呈上升趋势。”

  钱振国提到,宫颈癌的发病率降低与女性的健康意识提高、妇科知识普及有着极大的关系,“现在大家都知道,宫颈癌的发生与HPV病毒感染等有关系,而HPV病毒感染又与女性的抵抗力、性伴侣的多少有关……”

  至于乳腺癌的发病率上升,与它的普查面扩大以及检查手段的更新也有关系,“现在,35周岁以上的女性可以通过乳腺B超和乳腺钼靶同时诊断乳腺疾病。”据钱振国介绍,今年1月至今,在市妇保院有10多人被确诊为乳腺癌,“但实际人数可能还要多,因为有些病人可能去别的医院,甚至去周边大城市医院看病了。”

  “宫颈癌、乳腺癌是妇科疾病中的大病,但小病还有很多,像子宫肌瘤、卵巢囊肿、各种炎症等。”高庆祥提到,“特别是乳腺小叶增生,几乎90%的育龄女性都有!我的态度是和甲状腺结节一样,不要盲目害怕,但也不能掉以轻心,万一小病变大病呢!”

  那些年,我们一起“追”的体检误区

  随着人们生活水平提高、保健意识增强,大家对健康体检的重视程度也逐年上升,但是其中,也有一些误区需要大家注意。

  “总是听到有人说:健康体检嘛,基本也查不出大毛病,而小毛病嘛,查不查得出来也无所谓……”市二院体检中心主任刘敏和记者聊起,“可见,很多人在理解健康体检的真正意义上还有误区!有大病的毕竟是少数,健康体检就是要通过发现一些小毛病,再通过改变生活习惯、饮食习惯,包括药物治疗来干预这些小病,最终达到预防大病的目的!我们现在提倡‘治未病’,可以说,健康体检也是体现‘治未病’这个宗旨的一种方式。”

  很多单位为职工提供一年一次的健康体检,但是一年一次的健康体检显示身体没问题,身体就真的会一直“棒棒哒”?叶玲琴就表示:“很多疾病的进展是很快的,比如说白血病,如果它是在一年一次健康体检之后起病,说不定在下一年底的健康体检时,血液检测出来的结果已经很可怕!这也是为什么有些人觉得‘怎么每年都参加健康体检,还是会生大病’。另外,健康体检不可能面面俱到,比如头颅部位、胃肠道等,绝大多数的健康体检套餐都不包括这些项目。所以说,即便每年的健康体检报告令人满意,身体不舒服的时候还是要及时到专科就诊。”

  影响健康的因素,专家们的“碎碎念”

  经历一份又一份的健康体检报告解读,医疗专家们一致的感受是:饮食、生活作息、情绪、环境等因素严重影响着每个人的健康。

  专家们介绍,现代人都是高热量饮食、高蛋白饮食,像“三高”问题,基本就是吃出来的;甲状腺疾病、妇科疾病,则与女性的体内激素水平变化有关,而影响激素水平变化的,有饮食的作用,也有女性生活、工作两头顾,心理压力大的作用;此外,现在健康体检发现心电图异常的人也多了起来,这与熬夜多、休息时间不够、身体一直处于疲劳状态有着密切关系。

  当然,有些细节也影响着我们的健康体检结论,比如女性在进行尿常规检查时有没有避开生理期、是否取的是尿液中段等。

  让自己“棒棒哒”,专家们的“小体会”

  更好地对自己的身体健康负责,医疗专家们也有一些体会要跟大家分享:

  首先,该参加的健康体检一定要参加。它能让你了解自己的身体处于怎样的状况,帮你找出身体的隐患,及时敲响你的健康警钟。“一年一次”的频率可以算是“正常节奏”,如果已经有健康问题,专科体检“半年一次”、“三个月一次”都不为过。

  其次,健康体检中涉及的项目,尽可能全部完成。举个例子,很多人对于肛门检查觉得尬尴,所以能避就避,其实,有经验的医生通过这个小检查能发现不少大问题。

  再次,随着环境的改变,健康体检项目也需要与时俱进。这几年,雾霾天气频繁出现,简单地拍个X片或许已经不能满足现实的需求,现在有些单位已经开始改体检项目为拍胸部CT,以期更早、更精确地发现肺部的病灶。

  最后,要重视健康体检报告。哪怕只是一些稍微偏高、偏低的指标,不放心的可以再到医院专科复查一下,与相关专科医生面对面聊一聊,小心驶得万年船。

  最后的最后,还是要强调“生命在于运动”。作为最简便易行的中等强度的体力活动,步行是目前专家们最推荐的健身项目,国外普遍推荐的处方是每天步行1万步,在我国可稍微少一点,如果达不到1万步,起码要每天6000步。

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